Wywiad z Joey'em Kelly dla Cheyenne Sport

Cheyenne Sport miało okazję zadać Joey'emu kilka pytań na temat jego planów oraz przyzwyczajeń. Rozmowa toczy się wokół zawodów Trans-Europa, trasy ich przebiegu, a także treningu potrzebnego do takiego startu. Joey opowiada także jak radzi sobie z nudą związaną z treningami, jak przezwycięża trudności na trasie wyścigów, w których startuje oraz jak najłatwiej schudnąć.

Cheyenne-Sport: jak przygotowujesz się do Trans-Europa?
Joey Kelly: Trenuję tak dużo jak to tylko jest możliwe, to oczywiste. Musze jeszcze trochę schudnąć. Mój trening to prawie sama jazda na rowerze. Naturalnie trochę też biegam, wspólnie z moja żoną.

Cheyenne-Sport: Przejechałeś już choć raz trasę?
Joey Kelly: Nie, nie całą. Znam tylko poszczególne odcinki jak np. w górę z Kolonii do Hamburga i w dół do Basel. Niemiecki odcinek znam więc całkiem dobrze. Wszystko się będzie odbywało na szosach w przeciwieństwie do USA, gdzie podczas Race Across America używaliśmy również dróg szybkiego ruchu, tutaj nie będziemy jeździć po autostradach.

Cheyenne-Sport: jedziecie również przez Alpy?
Joey Kelly: Tak, jedziemy również przez Szwajcarię, gdzie jeden z odcinków będzie na wysokości 2400m.

Cheyenne-Sport: Jak często i jak długo trenujesz?
Joey Kelly: Staram się trenować 5-6 razy w tygodniu każdorazowo. Jadę wtedy na rowerze przez ok. 2,5 do 3 godzin, najczęściej sam.

Cheyenne-Sport: Czy nie jest to dla ciebie nudne?
Joey Kelly: Jasne, że jest to nudne. Ale to przebiega jak jakiś rytuał. Trening sam w sobie jest bardzo ciężki, właściwie cięższy niż same zawody. Naturalnie one tez nie są łatwe. Ale najważniejsze jest przygotowanie.

Cheyenne-Sport: W jakim rytmie chcecie się zmieniać podczas Trans-Europa?
Joey Kelly: Zrobimy to tak, jak podczas RAAM: będziemy się zmieniać co 2 godziny. W nocy natomiast co 3 aby kolejny miał dłuższą przerwę na sen.

Cheyenne-Sport: Czy ta trasa będzie próba pobicia rekordu, np. do księgi Guinnesa?
Joey Kelly: Nie, wszystko stanowi jedynie osobiste wyzwanie.

Cheyenne-Sport: Chciałbyś schudnąć. Czy stosujesz jakąś specjalna dietę? Jak odżywiasz się podczas zawodów?
Joey Kelly: Kiedy chcę schudnąć najlepsza jest dla mnie dieta "zupy kapuścianej". Wprawdzie nie smakuje to zbyt dobrze, ale daje efekty. Podczas zawodów przykładam bardzo dużą uwagę do tego, aby moja dieta zawierała wystarczającą ilość węglowodanów, białka, minerałów. Równie ważne jest, aby dużo pic.

Cheyenne-Sport: Czy poddasz się wcześniej badaniom lekarskim?
Joey Kelly: Tak, wykonam analizę krwi itp.

Cheyenne-Sport: Czy tym razem weźmiecie wystarczającą ilość zapasowych rowerów, po przykrych doświadczeniach z Australii gdzie mieliście tylko jeden rower na kilka osób?
Joey Kelly: Śmiejąc się: W tym przypadku zabieramy 2 rowery.

Cheyenne-Sport: Z pewnością znasz ze swoich wcześniejszych wypraw to uczucie: Nie dam rady więcej, to mnie nie bawi. Jak sobie z tym radzisz? Jak się motywujesz?
Joey Kelly: Tak, znam to. Wtedy dziele sobie całą wyprawę na mniejsze części, nie patrzę na odległe cele przede mną. Jeśli wezmę na siebie małe odcinki, to dam rade pokonać tych wewnętrznych drani. To z pewnością nie jest łatwe, ale jest możliwe.

Cheyenne-Sport: Słuchasz muzyki podczas treningów lub zawodów? Jeśli tak to jakiej?
Joey Kelly: Oczywiście. W samochodzie mamy zamontowany głośnik i jeśli tylko mam ochotę, leci z niego muzyka. Od mojego nastroju zależy jaka. Różnie to bywa. Czasem jest to "Tunnel Of Love" Bruce'a Springsteen'a, coś z Metallicy lub AC/DC live. Właściwie wszystko co należy do moich ulubionych CD i czego mogę słuchać godzinami. Ale słuchanie muzyki przez cały czas jest niemożliwe. Czasem potrzebuję jechać w spokoju, wtedy nic nie leci. Ale muzyka w międzyczasie daje pozytywne impulsy.

Cheyenne-Sport: Chciałbyś znowu wziąć udział w zawodach Ironman, czy raczej preferujesz teraz ekstremalne wyzwania?
Joey Kelly: W tym roku nie biorę udziału w zawodach Ironman, ale z pewnością jeszcze do tego wrócę.

Cheyenne-Sport: Jak ważne jest właściwe ubranie podczas uprawiania sportu?
Joey Kelly: To stanowi sedno. Jest to bardzo ważne, aby mieć dobrze dopasowany rower, ubranie, buty i kask. Jeśli ma się ubranie, które nie daje wystarczającej ochrony przed słońcem to można szybko dostać poparzeń i nie podołać dalej trudom wyprawy. Równie ważne jest aby ubranie szybko wchłaniało pot, żeby czuć się dobrze. Ubranie nie powinno ocierać ciała. W przeciwnym razie można się boleśnie poobcierać, co jest bardzo nieprzyjemne. To samo dotyczy skarpetek.

Cheyenne-Sport: Planujesz znowu udokumentować swoje sportowe dokonania?
Joey Kelly: Tak, pod koniec tego roku lub na początku przyszłego chcę opublikować książkę i DVD.

Cheyenne-Sport: Jaka wyprawa była dla ciebie najtrudniejsza zarówno psychicznie jak i fizycznie?
Joey Kelly: Jeśli chodzi o bieganie to było to Badwater Run, a jeśli o jazdę na rowerze to Race Across America.

Cheyenne-Sport: Co bardziej lubisz, zawody w zimnie czy cieple?
Joey Kelly: W zasadzie wolę ciepło. Mróz jest OK, ale lepiej czuję się gdy jest ciepło.

Cheyenne-Sport: Chętniej biegasz czy jeździsz na rowerze?
Joey Kelly: Obie dyscypliny lubię. W tym roku jednak moje cele są przypadkowo bliżej jazdy na rowerze. Ale biegam równie chętnie.

Cheyenne-Sport: Jakie są twoje plany na przyszłość?
Joey Kelly: Najpierw Trans-Europa, a w przyszłym roku chce ponownie wziąć udział w Fulda Challenge. Pozostałe rzeczy jeszcze się pokażą, w zależności od tego, ile będę miał czasu.

Cheyenne-Sport: Serdecznie dziękuję.

Tekst i zdjęcie: Cheyenne Sport. Podziękowania dla Darii!
Tłumaczenie: Kellyfamily.pl - prawa autorskie zastrzeżone. Rozpowszechnianie bez zgody autora zabronione!